Dipresentasikan pada “Indonesia Hypnosis Summit”, 28 April 2012 Sekian banyak penggunaan istilah spiritual, mengapa mengajukan satu lagi? Ya, memang begitu banyak hal kini dikaitkan dengan soal-soal spiritualitas. Dan hampir setiap konsep pengembangan diri yang masuk ke Indonesia, memiliki versi spiritualnya. Beberapa orang menganggap fenomena ini latah belaka, atau sekedar marketing model. Well, mungkin ada yang demikian. Tapi saya ingin mengajak Anda untuk melihat dari sisi yang lain. Sisi bahwa ada kebutuhan akan hal itu. Kebutuhan untuk berspiritual, untuk keluar dari ‘sekedar’urusan-urusan material.
Hampir semua orang, apalagi seorang motivator, menganjurkan untuk tetap optimis dan hindari pesimis. Masuk akal memang, bila kebanyakan dari kita lebih suka optimis dari pada pesimis. Optimisme lebih membuka peluang untuk sukses dari pada pesimisme. Melalui optimisme, seseorang bisa merubah tantangan menjadi peluang. Bahkan melalui optimisme, masalah besar bisa menjadi kecil karena melalui optimisme akan muncul sejumlah alternatif penyelesaian masalah. Sebaliknya, pesimisme bisa menutup sejumlah peluang dan bahkan mematikan semangat. Dengan kata lain, ”Seorang pesimis melihat kesulitan pada setiap kesempatan tapi seorang optimis melihat kesempatan pada setiap kesulitan” (Andrie Wongso). Benarkah demikian? Tergantung bagaimana kita menempatkan keduanya secara tepat. Tidak [ Read More ]
Pagi ini mandi bersihin belek, siang bersihin rumah biar rejeki melek, nanti malam makan-makan rayakan Imlek. Minum deh glek glek glek..(Status FB saya pada tgl 22 Januari 2012) Lama sekali saya tidak merasakan suasana Imlek yang pernah saya alami saat masih kecil. Maka, Imlek kali ini ada keinginan untuk menggali kembali makna apa saja yang termuat, pesan apa yang tersirat, nilai apa yang terlihat agar masih bisa dihikmahkan dalam hidup moderen ini, dimana dupa hio sudah berganti dengan Aromatherapy Electric karena para Dewapun sudah Go Green hehehe…
Pernahkah Anda mengalami kondisi berbahaya saat sedang menyetir di jalan, dimana Anda tiba-tiba kaget seperti sedang bangun tidur, dan menyadari bahwa Anda sedang menyetir? Kondisi ini sangat berbahaya, sebab, kalau orang yang menyetir tidak bisa mengkontrol kendaraannya, maka itu bisa menyebabkan hal yang tidak diinginkan, seperti tabrakan, tergelincir ke pinggir dan sebagainya. Kondisi berbahaya, artinya bisa membahayakan di pengemudi maupun orang-orang yang sedang di sekitar pengemudi, termasuk di jalan raya sekitarnya. Tentu saja masih kental di ingatan kita, saat membaca kasus Tabrakan Maut Xenia di Tugu Tani Menteng, Jakarta Pusat. Afriyani Susanti, perempuan yang menyetir Xenia itu, diduga menggunakan Narkoba [ Read More ]
Meretas Belenggu ìHypnotizabilityî “Pak Adi, nama saya Agus. Saya punya masalah dengan diri saya. Sudah satu bulan ini saya mengalami kecemasan yang datangnya tiba-tiba. Kalau malam tidur sebentar-sebentar terbangun.. sudah terapi ke psikiater dan dapat obat yang diminum tiap malam. Keceriaan saya hilang dan sering keluar keringat dingin. Saya sudah coba hipnoterapi tapi saya tidak bisa dihipnosis. Hal ini justru menambah kecemasan saya karena terbayang saya tidak bisa sembuh. Apakah ada saran dari Bapak mengenai hal ini?” Demikianlah email dari seorang rekan yang saya terima beberapa hari lalu. Penasaran dengan apa yang terjadi dengannya, khususnya dalam konteks hipnoterapi saya membalas [ Read More ]
Dengan segala kelebihan dan manfaat berpuasa, saya ingin sedikit berbagi teknik motivasi biar puasa kali ini Anda makin cantik, makin cakep, makin berbudi, makin bijaksana, makin kinclooong euuuy…
Tak terasa, sudah separuh Ramadhan terlalui. Sungguh hati bercampur rasa, antara cemas dan harap. Cemas, akankah diri ini termasuk yang semata mendapat lapar dan dahaga. Harap, semoga segala kekurangan digenapkan sempurna sebab kemurahanNya. Sementara harap dan cemas menyatu, terngiang suara para guru yang mengajarkan bahwa makna puasa adalah menahan. Secara fisik, ia menahan makan, minum, dan berhubungan seksual. Secara psikis, ia menahan segala kegiatan hati dari munculnya rasa marah, dengki, iri, dan kawan-kawannya.
Terapi Part ‘ala NLP: “Ngono yo ngono, ngona-ngono, ning ojo ngono” (Ungkapan Bahasa Jawa untuk : “Begitu ya begitu, begita-begitu, tapi mbok ya jangan begitu”). Terapi Part (1) Keberadaan tiap parts, senantiasa punya intensi positif (niat baik). Kendati parts itu nampak seolah sdg konflik, berseteru, saling menghajar, mengganjal, atau tdk selaras. Praktisi NLP akan melakukan mediasi mll suatu proses chunk-up mengetahui level logika diatasnya, shg ketemu dgn intensi positif masing2. Melalui pertanyaan : “Apa yg membuat behavior itu mjd penting?”. Terapi Part (2) Saat seluruh pihak selesai di-chunk-up, umumnya diperoleh situasi bhw intensi positif-nya ternyata selaras atau kurang [ Read More ]
Tingkatkan kemampuan Anda pada sebuah kemampuan yang bisa Anda kendalikan. (Krishnamurti Words) Idealnya semua pihak saling menghargai, saling menghormati, saling menolong satu sama lain. Namun, di jaman tekno edan ini dimana anak kampungpun dengan mudah membuka situs porno walau sudah di-blokir oleh Pemerintah, membuat sopan santun hidup di ruang terbukapun menjadi asal terabas. Di Jakarta, mudah saja menemukan cewek berlenggak lenggok di Mal, berpakaian tertutup dari kepala sampai ujung kaki. Nah, yang membuat mata jadi terang adalah baju kaus dan celana panjang kaus yang melekat di tubuhnya sangat ketat, sehingga terpamer jelas lekuk tubuh yang belum tentu seksi ha ha [ Read More ]
Dunia pikiran adalah semesta maha luas dan dalam tak berbatas yang sangat menggoda untuk dijelajahi. Segala sesuatu yang berhubungan dengan pikiran sudah pasti juga berhubungan dengan (kondisi) kesadaran. Setiap saat pikiran bergerak dengan sangat cepat dan sulit dikendalikan. Dalam sekejap kita bisa beralih kesadaran. Bila berdiskusi tentang kesadaran umumnya orang hanya mengenal dua kondisi yaitu sadar dan tidak sadar. Yang dimaksud dengan kondisi sadar adalah keadaan pikiran aktif dan mampu mengenali sekitarnya. Sedangkan kondisi tidak sadar biasanya dihubungkan dengan keadaan tidur lelap di mana hubungan antara dunia dalam diri dan dunia di luar telah ìterputusî. Tahukah anda bahwa antara kondisi [ Read More ]
Setiap amal itu tergantung pada niatnya. Demikian ajaran agama menelusup dalam diri saya, yang juga begitu sering saya dengar dari banyak orang. Saya lansir, ia merupakan salah satu ajaran yang paling populer di kalangan orang awam. Meskipun, saya pun yakin bahwa makna aslinya banyak yang belum dipahami secara tepat. Betapa tidak? Kalimat,”Yang penting kan niatnya baik” cukup sering saya dapati ketika seseorang berusaha menasihati orang lain, namun justru ditanggapi dengan kurang menyenangkan. Meski saya sepakat bahwa situasi seperti ini mungkin saja terjadi, seringkali saya pahami bahwa kesalahpaman ini terjadi lebih disebabkan oleh sang pemberi nasihat yang belum menggunakan cara yang [ Read More ]
Lupa atau Tidak Mau Mengingat? Sekarang ini banyak Koruptor yang bisa “tiba-tiba” terserang penyakit lupa he he… Mungkinkan orang bisa lupa akan sebuah kejadian yang memang secara sadar dia lakukan di masa lalu? Jawaban para pakar Hypnosis ternyata memori manusia tidak bisa dihapus,
Jreeeng… Jreeeng… Sungguh, Allah Maha Akbar. Sungguh, tidak ada logikanya bagaimana sebuah ide, sekumpulan ilham muncul begitu saja, dimana saja, kapan saja dan saja-saja he he he…
Kembali saya melempar satu judul yang kontroversial. Saya yakin dengan membaca judul artikel ini saja anda pasti sangat penasaran dan tergelitik untuk membaca lebih lanjut. Benar, kan? Inilah salah satu teknik hypnotic writing yaitu sengaja menggunakan judul yang kontroversial dan mengejutkan untuk mendapatkan perhatian. Benarkah hipnosis/hipnoterapi bisa berakibat fatal? Jawabannya, “Bisa!”. Artikel ini tidak bertujuan untuk membuat takut atau menyurutkan semangat belajar dan mempraktikkan hipnosis/hipnoterapi. Sebaliknya artikel ini bertujuan untuk berbagi pengetahuan dan pengalaman kepada sesama praktisi hipnosis dan atau hipnoterapis untuk lebih berhati-hati agar terhindar dari melakukan kesalahan atau malpraktik yang seharusnya tidak perlu terjadi. Beberapa kejadian yang bisa [ Read More ]
Sebagai hipnoterapis, jika anda membaca judul artikel di atas, apakah yang muncul dalam pikiran anda? Saya yakin anda pasti akan bertanya, ìAh, masa satu simtom bisa muncul dari beberapa ISE. Bukankah yang dipahami selama ini dalam dunia hipnoterapi satu simtom pasti hanya punya satu akar masalah atau ISE?î Dulu di awal karir saya sebagai hipnoterapis klinis, dengan dasar teori yang saya pelajari dan pahami saat itu, saya juga punya pemahaman bahwa satu simtom muncul bisa akibat dari beberapa SSE (subsequent sensitizing event) namun selalu hanya ada satu ISE (initial sensitizing event). ISE bisa berupa kejadian yang sepele atau (sangat) traumatik. [ Read More ]
Saat ini cukup marak pembahasan Ego Personality atau yang sering disebut sebagai Ego State di berbagai milis dan situs. Saya juga sering mendapat email dari pembaca buku, rekan hipnoterapis, praktisi dan pemerhati mind technology yang mengajukan pertanyaan berkenaan dengan artikel saya mengenai Ego State dan Ego Personality yang dimuat di situs QHI: Understanding Ego State, Unity and Multiplicity: Multilevel Consciousness of Self in Hypnosis, dan Padamnya EGO (Personality). Pertanyaan yang sering diajukan para rekan saya ini antara lain: 1. Apa beda Ego State dan Ego Personality? 2. Mana yang lebih efektif, Ego State Therapy atau Ego Personality Therapy? 3. Apakah [ Read More ]
Ide teknik mengatasi perasaan berada di “Tong Sampah Pikiran” ini muncul saat sedang kedinginan di Nomad Hostel, Melbourne, 1 Juni 2011 karena sedang malas mau kemana-mana.
Mungkinkah Ego Personality, yang meliputi Ego State, Part, Intoject, dan Alter, ‘padam’ dan sama sekali tidak berfungsi? Ini satu pertanyaan yang sangat menggelitik untuk ditelaah. Seiring dengan semakin berkembangnya riset yang kami lakukan di QHI, melalui berbagai temuan di ruang praktik, sharing, dan hasil diskusi intens yang kami lakukan baik melalui milis dan saat gathering alumni, kami sangat yakin bahwa Ego Personality bisa padam atau di-off-kan secara total. Pertanyaannya adalah, ìBagaimana cara melakukannya? Protokol apa yang bisa digunakan untuk mencapai kondisi Ego Personality padam total?î Kami menyadari sepenuhnya bahwa tidak mudah untuk bisa melakukan hal ini. Namun, perlahan tapi pasti [ Read More ]
Artikel ini adalah materi research paper yang saya sampaikan di Indonesia Hypnosis Summit 2011 yang berlangsung di Hotel Oasis Amir Jakarta pada tanggal 16 April 2011. Berikut ini adalah ringkasannya tanpa mengurangi bobot dan kedalaman materi seperti yang saya sampaikan di depan audiens IHS 2011 dan ditambah dengan beberapa pendalaman di bagian tertentu. Sebelum membahas lebih dalam terlebih dahulu saya akan mengupas judul artikel ini. Unity artinya kesatuan. Multiplicity berarti banyak. Sedangkan ìMultilevel Consciousness of Self in Hypnosisî artinya kesadaran diri yang berjenjang dalam hipnosis. Bila digabung semuanya maka makna judul artikel ini dalam bahasa Indonesia adalah ìSatu dan Banyak: [ Read More ]
